編者按：近年來，鄉(xiāng)村旅游已經(jīng)成為人們親近自然、陶冶情操、休閑娛樂的重要方式。彌勒歷史文化悠久、民族風情濃郁、自然風光秀美、生態(tài)環(huán)境良好，以其獨特的魅力，成為眾多游客心中的“詩和遠方”。

西一鎮(zhèn)位于彌勒市西部，被譽為“歌舞之鄉(xiāng)”和“摔跤之鄉(xiāng)”，是聞名中外的民族歌舞“阿細跳月”的故鄉(xiāng)、“阿細祭火”的原生地、“阿細先基”的發(fā)祥地，居住著彝、漢、苗、傣等民族，少數(shù)民族占總?cè)丝跀?shù)的99%。獨特的四季風光，美好的田園生活，勾勒出游客向往的生活。

農(nóng)事采摘 “趣”玩三果

七月，正值人參果采摘的季節(jié)。走進西一鎮(zhèn)三家村人參果種植基地，一排排果樹郁郁蔥蔥，一個個人參果潔白光滑、形態(tài)圓潤，散發(fā)出清新果香，煞是誘人。輕輕咬上一口，唇齒瞬間被汁水包裹，甘甜溢滿味蕾，是炎炎夏日生津止渴的“果中極品”。

（石榮松 攝）

（石榮松 攝）

快來拎著果籃，穿梭于果園內(nèi)，摘下最甜最飽滿的果實。

走進西一鎮(zhèn)1200畝的“紅萬蜜、夏牛喬”蘋果種植基地，滿山的紅蘋果掛滿枝頭，優(yōu)越的自然環(huán)境和科學的品種把控，培育種植出早熟、中熟、晚熟三個系列的原生態(tài)蘋果。七月至八月為采摘旺季，快快約上親朋好友，一起體驗親手采摘的樂趣。

待金秋時節(jié)到來，位于西一鎮(zhèn)大額依村的500余畝百香果種植基地將迎來采摘季。走進果園，陣陣清香沁人心脾，一串串百香果猶如一個個小燈籠懸掛藤蔓。這里培育出的百香果個頭大、皮薄、肉飽滿、多汁、香甜，掰開不用加糖加蜜，即開即食。

民族文化 韻味十足

西一鎮(zhèn)紅萬村是彝族阿細人聚居的山區(qū)村寨，是彝族“阿細祭火”文化的發(fā)源地，少數(shù)民族文化底蘊深厚，有1000多年歷史的積淀，被列為省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)紅萬村彝族（阿細）傳統(tǒng)文化保護區(qū)，先后榮獲中國少數(shù)民族特色村寨、中國傳統(tǒng)村落、省級文明村等榮譽稱號。

目前，西一鎮(zhèn)有省級各類傳承人3人、州級傳承人10人、市級傳承人47人，共計60人；有民族民間文化傳習點4個，即紅萬傳習點、起飛傳習點、濫泥箐傳習點、三棵樹傳習點。來到這里，游客可以靜下心來體驗和參觀優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，在旅途中，讓生活慢下來。

祭火節(jié)

阿細跳月

彝族阿細細樂

舞蹈阿細霸王鞭

紅色之旅 薪火相傳

西一鎮(zhèn)境內(nèi)有朱家璧紀念館、馬鞍山彌勒人民英雄紀念碑、中和鋪16烈士紀念林等紅色教育基地，在發(fā)揚紅色精神、汲取紅色力量上具有得天獨厚的條件和優(yōu)勢。紅色精神薪火相傳，來這里，既可在紅色革命教育熏陶間看家鄉(xiāng)巨變，又可感悟家國情懷，成為紅色文化的受益者與傳承者。

朱家璧紀念館位于西一鎮(zhèn)攀枝村委會勒克村，距彌勒城區(qū)15公里。這里交通便捷，是彝族阿細人聚居的革命老區(qū)，曾為云南解放作出重大貢獻的朱家璧司令員就長眠在此。2007年，這里被命名為紅河州革命傳統(tǒng)教育基地；2020年被命名為紅河州愛國主義教育基地；2021年被命名為紅河州民族團結(jié)進步教育基地。朱家璧紀念館主要由朱家璧紀念碑、陳列館、朱家璧紀念雕塑、紀念廣場四部分組成。通過講述朱家璧的感人事跡，昭示參觀者銘記光輝歷程、傳承紅色基因，激勵人們賡續(xù)紅色血脈、踐行初心使命。

馬鞍山彌勒人民英雄紀念碑位于西一鎮(zhèn)攀枝村委會石門坎小組，占地30畝，自然保護總面積86畝。通過講述彌勒的武裝革命斗爭，緬懷在彌勒武裝革命斗爭中犧牲的革命烈士，激勵人們牢記黨的光榮歷史，發(fā)揚和傳承好革命先烈英勇奮斗不怕犧牲的革命精神。

中和鋪16烈士紀念林位于西一鎮(zhèn)中和村委會中和鋪小組，為紀念中和鋪村以盧光宗為代表的16位烈士在游擊革命斗爭中英勇犧牲而修建，屬于紅色文化景區(qū)。

品嘗美味 綻放味蕾

在西一鎮(zhèn)紅萬村，彝族阿細美食——“祭火宴”值得品嘗。沾著露珠的新鮮松毛一把把撒在餐桌上，大自然的氣息撲面而來。芭蕉花、棕花、野蒜，巴掌厚的肥肉、頗具風味的骨頭參等美味佳肴上桌后，大家圍席而坐，舉杯高唱祝酒歌，盡情享受彝族人民千年傳承的綠色大餐。

綠色、有機、無公害的魔芋米線是當?shù)氐囊坏捞厣朗场Ｆ溆伤?、大米、魔芋精粉制作而成，?jīng)過烘干成干米線，魔芋米線質(zhì)地柔韌、口感滑嫩、富有彈性，水煮不糊湯、干炒不易斷，老少皆宜。

西一鎮(zhèn)森林覆蓋率達73%，全鎮(zhèn)養(yǎng)殖蜂蜜280戶5626箱，每箱蜂蜜年產(chǎn)量3—4公斤。其蜜源位于西一鎮(zhèn)小水井村，這里生態(tài)環(huán)境良好，產(chǎn)出的蜂蜜蜜質(zhì)清香，呈深琥珀色，口感味道俱佳，喜歡吃蜂蜜的小伙伴不容錯過。此外，現(xiàn)在來的話，可品嘗味道鮮美的羊肉湯鍋，還可購買土雞蛋等。

走時別忘了帶上幾件土特產(chǎn)回去贈送親朋好友，帶著城市喧囂的煩惱來，帶著大自然的舒適歸。

文旅頭條融媒體記者 沈夢玲 文

西一鎮(zhèn) 資料提供

西一鎮(zhèn) 彌勒市融媒體中心 圖

責編 謝同希 楊奧

審核 李亞  古文麗