10月14日，由春城晚報(bào)（開屏新聞）主辦，云南精品傳媒承辦的關(guān)愛女性身心健康媒體開放日活動(dòng)于宜家昆明一宜·聚社區(qū)共享空間舉辦。媒體開放日邀請到萬動(dòng)匯品牌副總經(jīng)理潘曉華，春城晚報(bào)-開屏新聞拓展事業(yè)部主任張霞，益健大健康中心執(zhí)行總監(jiān)兼品牌長、lululemon瑜伽品牌大使、美國瑜伽聯(lián)盟最高認(rèn)證導(dǎo)師 Lemon（李孟哲）共同探討不同場景下女性的舒適狀態(tài)，呼吁公眾關(guān)注乳腺癌防治，并為乳腺癌患者提供支持和幫助。本次粉紅絲帶月系列活動(dòng)也受到了宜家昆明、昆明薈聚、寶力豪健身、萬動(dòng)匯、益健大健康整合中心的大力支持。
根據(jù)國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）最新統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)顯示，在中國每年都有41萬乳腺癌新發(fā)病例。并且，隨著社會(huì)壓力、生活方式、生態(tài)環(huán)境的改變，我國乳腺癌發(fā)病逐漸呈現(xiàn)出年輕化、城市化的趨勢?，F(xiàn)如今，乳腺癌已成為威脅女性健康的“頭號(hào)殺手”。為呼吁女性健康，“粉紅絲帶乳房拯救運(yùn)動(dòng)”開始在各個(gè)國家普及。目前，每年10月被定為“乳腺癌防治月”，粉紅絲帶也成為了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的通用標(biāo)識(shí)。期望女性朋友們關(guān)注自己的乳房健康，同時(shí)將愛與希望傳遞，讓更多女性有勇氣抗擊乳腺癌。
萬動(dòng)匯品牌副總經(jīng)理潘曉華分享：當(dāng)壓力襲來時(shí)，我會(huì)更偏向于有一個(gè)和自己獨(dú)處的空間。和自己面對面，發(fā)現(xiàn)自己的另一面。通過放空的方式來舒緩自己的壓力。瑜伽也是一個(gè)非常好的療愈自己的方式。所以我會(huì)提倡大家，在家里建立一個(gè)屬于自己的小小角落。我會(huì)給自己一個(gè)逃避的療愈小時(shí)光，在這個(gè)時(shí)間里面我會(huì)開心地跟著綜藝大笑，我會(huì)專注在我的所有感受，直到我恢復(fù)了我的狀態(tài)。
（萬動(dòng)匯品牌副總經(jīng)理潘曉華）
春城晚報(bào)（開屏新聞）拓展事業(yè)部主任張霞分享：當(dāng)壓力的感覺來臨的時(shí)候，我首先會(huì)做的是和自己達(dá)成和解。特別在對于孩子的教育方面，我會(huì)去聽一些講座，我會(huì)去學(xué)習(xí)。同時(shí)作為一個(gè)新聞工作者，當(dāng)壓力襲來的時(shí)候，我會(huì)選擇寫作的方式，例如寫日記，把我的情緒寫出來，我會(huì)分析為什么會(huì)壓力大，這件事情對我的影響是什么？列出1、2、3，和朋友、閨蜜聊聊天，將這種負(fù)面情緒以這樣的形式釋放出來。
（春城晚報(bào)（開屏新聞）拓展事業(yè)部主任張霞）
Lemon（李孟哲）分享：當(dāng)我們的身體在承受很大壓力的時(shí)候，這個(gè)壓力絕對會(huì)影響到我們的身體。而這個(gè)時(shí)候，我們的身體是如何接受這些壓力信號(hào)，或者負(fù)面情緒的？我們的身體就會(huì)產(chǎn)生一些例如：乳腺結(jié)節(jié)的實(shí)際性的反饋。所以壓力事件分為可控和不可控的部分。當(dāng)不可控的時(shí)候，我們可以先問問自己，我究竟是可以接受這個(gè)壓力或者是不能接受這個(gè)壓力，當(dāng)我不能接受這個(gè)壓力時(shí)他的結(jié)果會(huì)是如何？當(dāng)我們不過度關(guān)注這個(gè)壓力的結(jié)果的時(shí)候，負(fù)面情緒就會(huì)煙消云散。
（益健大健康中心執(zhí)行總監(jiān)兼品牌長、ululemon瑜伽品牌大使、美國瑜伽聯(lián)盟最高認(rèn)證導(dǎo)師Lemon李孟哲）
如今，現(xiàn)代社會(huì)給予女性眾多機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。她們在工作、家庭、社交等各個(gè)方面都發(fā)揮著重要的作用。然而，人們往往會(huì)在安穩(wěn)的環(huán)境下獲得最大的創(chuàng)造性，在舒適的場景中，我們才能真正的釋放自己。
大眾身邊的媒體平臺(tái)，為春城帶來健康生活
自今年5月正式啟動(dòng)以來，春城晚報(bào)（開屏新聞）生活節(jié)以人民視角、民生內(nèi)容、民本取向?yàn)橹c(diǎn)，以民生、民情、民意為切入點(diǎn)，關(guān)注人民群眾“身邊事、麻煩事、關(guān)心事”。圍繞“送政策、送文化、送健康、送服務(wù)、送福利”等五大內(nèi)容，下沉街道、社區(qū)、街區(qū)、樓宇、小區(qū)，開展了一系列具有獨(dú)特性、粘貼性、鮮活性、可持續(xù)性的系列活動(dòng)，為這座城市帶來多場服務(wù)性系列活動(dòng)，打造了許多昆明市民生活的新場景。此次媒體開放日活動(dòng)也是春城晚報(bào)（開屏新聞）生活節(jié)2023年“向美好女人致敬”粉紅絲帶關(guān)愛月公益推廣的一部分，旨在提升社會(huì)大眾對乳腺癌防治的關(guān)注與支持，呼吁更多人“愛自己，關(guān)注身體的每一個(gè)信號(hào)！”。
借著“粉紅十月”世界乳腺癌防治月這個(gè)契機(jī)，春城晚報(bào)（開屏新聞）生活節(jié)也在同日舉辦“我的情緒取決于我的睡眠質(zhì)量”睡眠療愈體驗(yàn)活動(dòng)。同時(shí)，10月22日延展舉辦匹克球戶外活動(dòng)讓更多女性感受到積極健康生活方式的力量，從而正確引導(dǎo)女性釋放壓力，起到對女性健康的關(guān)注與乳腺癌健康早防早治的效果，進(jìn)一步推動(dòng)云南省內(nèi)乃至全國女性健康與醫(yī)學(xué)事業(yè)步入新的高度。
文旅頭條融媒體記者 姚智慧 文
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責(zé)編 王楚云
審核 李元