在云南這片神奇的土地上，徒步成為一種獨(dú)特的旅行方式，當(dāng)你在此徒步，可能跨過(guò)一條河、爬過(guò)一座山，也在這一山一水間體驗(yàn)到不同的文化。來(lái)到云南，邀你打卡這9條徒步線路，漫步彩云之南，探秘云南之美。

香格里拉虎跳峽徒步

推薦理由：位于麗江市與香格里拉市之間的金沙江峽谷，以其壯麗的峽谷景觀和極具挑戰(zhàn)的徒步路徑著稱(chēng)，是國(guó)內(nèi)外徒步愛(ài)好者的熱門(mén)選擇。

德欽雨崩徒步

推薦理由：隱藏在梅里雪山深處，以其神秘的自然風(fēng)光和神圣的雪山背景，吸引著無(wú)數(shù)探險(xiǎn)者。豐富多樣的徒步路線，是對(duì)探險(xiǎn)者體力和意志的雙重磨煉。

巧家藥山（轎頂山）徒步

推薦理由：藥山又稱(chēng)轎頂山，位于滇東北的昭通巧家縣附近，海拔4040.5米，冬季主峰覆蓋著白雪，夏季則展現(xiàn)高山草甸風(fēng)光。徒步路線從蕎麥地鄉(xiāng)出發(fā)，經(jīng)過(guò)麥坪村、坡頭上村，最終抵達(dá)藥山（轎頂山），途中還可以探訪雞拔卡、大窩等地。

景洪基諾山徒步

推薦理由：基諾山擁有茂密的熱帶雨林、清澈的溪流、瀑布以及豐富的野生動(dòng)植物資源。在此徒步，可以感受熱帶雨林的神秘，體驗(yàn)大自然的鬼斧神工。

香格里拉尼汝徒步

推薦理由：位于香格里拉市，是一個(gè)保持原始生態(tài)的藏族村落，周?chē)胸S富的自然景觀，包括七彩瀑布、高原牧場(chǎng)等。尼汝徒步路線因其原始的自然美和民族文化而受到喜愛(ài)，是一條較為治愈的徒步線路。

會(huì)澤大海草山徒步

推薦理由：位于曲靖會(huì)澤縣的大海草山，海拔在2570米到4017米之間，被譽(yù)為“烏蒙山之巔的明珠”。這里地勢(shì)平緩，廣闊無(wú)垠，草長(zhǎng)鶯飛，是徒步愛(ài)好者的天堂。

東川紅土地徒步

推薦理由：東川紅土地以其色彩斑斕的土壤聞名，徒步路線可以穿梭于色彩豐富的田野之間。值得一提的是，東川紅土地有著豐富的資源，備受攝影愛(ài)好者喜愛(ài)。

玉龍雪山徒步

推薦理由：玉龍雪山位于麗江市，雖然更多人選擇乘坐索道上山，但玉龍雪山也有徒步路線，特別是冰川公園徒步，讓游客在近距離接觸雪山的同時(shí)，也感受到神秘與震撼。

高黎貢山徒步

推薦理由：作為世界自然遺產(chǎn)的一部分，高黎貢山提供了豐富的徒步選擇，從低海拔的熱帶雨林到高海拔的寒帶森林，展現(xiàn)了生物多樣性的奇跡。

穿越云嶺秘境

徒步解鎖云南的千面風(fēng)情

每一步都是“詩(shī)與遠(yuǎn)方”的邂逅

文旅頭條融媒體記者 李亞 實(shí)習(xí)生 張馨予 文

實(shí)習(xí)生 尤柔媛 設(shè)計(jì)

各州（市）宣傳部、文化和旅游局 供圖

責(zé)編 劉榕杉

校對(duì) 楊?yuàn)W

審核 童文文

終審 李文女