國(guó)慶樂(lè)游玉溪丨最全國(guó)慶旅游線路攻略，帶你輕松玩轉(zhuǎn)玉溪！

玉溪靈山秀水，人文薈萃，文化厚重，因“一地四鄉(xiāng)”而久負(fù)盛譽(yù)。這里是人民音樂(lè)家聶耳的故鄉(xiāng)。這里有好水，撫仙湖、星云湖、杞麓湖三大高原湖泊秀美旖旎；這里有好山，紅塔山、帽天山、哀牢山等聲名顯赫；這里薈萃了花腰傣、哈尼族、蒙古族等20多個(gè)少數(shù)民族的獨(dú)特文化，是休閑度假、康養(yǎng)旅居、民情風(fēng)情體驗(yàn)的理想目的地。國(guó)慶假期即將到來(lái)，玉溪市推出“國(guó)慶樂(lè)游玉溪”系列精品旅游線路，帶您輕松玩轉(zhuǎn)玉溪。

紅塔區(qū)

玉溪市紅塔區(qū)位于云南省中部，是玉溪政治、經(jīng)濟(jì)、文化和科教中心，距離省會(huì)昆明88公里，交通便利。紅塔區(qū)以綠色自然的城市環(huán)境，多元和諧的人文內(nèi)涵，以及安閑從容的生活氣息聞名遐邇，是滇中腹地的生態(tài)名城。區(qū)內(nèi)山清水秀，繁花似錦，風(fēng)光旖旎，有大量的風(fēng)景名勝、人文景觀和文物古跡，是休閑觀光、康養(yǎng)旅居的理想之地。

線路推薦：

1.紅塔區(qū)文化之旅：玉溪市規(guī)劃館—聶耳紀(jì)念館—聶耳故居—玉溪市博物館—玉溪窯址博物館—青花街

2.紅塔區(qū)休閑之旅：龍馬山—靈秀農(nóng)家樂(lè)—九龍池公園—匯龍溫泉文化莊園

主要景點(diǎn)介紹：

龍馬山

龍馬山生態(tài)旅游度假區(qū)位于玉溪市紅塔區(qū)東北部，以鐘靈毓秀、奇險(xiǎn)壯觀的自然景觀為主。景區(qū)內(nèi)有天空之城、小石林、999級(jí)天梯、火把廣場(chǎng)、戶外拓展基地等旅游設(shè)施。龍馬山山頂終年云霧繚繞，山色蔥郁，是夏日避暑的好去處。登臨龍馬山，享涼風(fēng)習(xí)習(xí)，聽(tīng)松濤陣陣。舉目遠(yuǎn)眺，便可俯瞰紅塔區(qū)城市風(fēng)貌，田園阡陌、道路水渠、沃野良田盡收眼底。

聶耳紀(jì)念館

館內(nèi)收藏有聶耳相關(guān)書(shū)信、日記、照片、實(shí)物及音像資料，并制作大量復(fù)原場(chǎng)景，運(yùn)用多媒體影音等現(xiàn)代展陳技術(shù)，生動(dòng)再現(xiàn)了偉大的人民音樂(lè)家聶耳精彩光輝的人生歷程。

聶耳故居

聶耳故居位于玉溪市紅塔區(qū)北門(mén)街3號(hào)，是偉大的人民音樂(lè)家、《中華人民共和國(guó)國(guó)歌》的曲作者聶耳的祖居。他的《金蛇狂舞》《翠湖春曉》《賣(mài)報(bào)歌》等民族樂(lè)曲，眾人耳熟能詳。玉溪的山山水水和民間洞經(jīng)、花燈音樂(lè)，曾經(jīng)哺育了聶耳的成長(zhǎng)，正是這幢老宅院培育了偉大的人民音樂(lè)家聶耳，使他走上了報(bào)效祖國(guó)的道路。

九龍池公園

九龍池公園位于玉溪市紅塔區(qū)西北10公里奇黎山下的九龍池，又名奇黎溪，是玉溪紅塔區(qū)著名的佳景名勝之一。公園前藉松林做屏障，后以崇山為依托，下匯水泊作裙裾，風(fēng)景秀麗，環(huán)境清幽，酷暑生涼，嚴(yán)寒不凍，是一個(gè)理想的避暑勝地。

青花街

青花街是以青花瓷文化為主題的街區(qū)。在這里，可以看十里花燈，感悟悠久的制陶歷史和豐富的人文印記，購(gòu)特色文創(chuàng)商品，品玉溪各地特色美食，感受人間煙火氣。

美食推薦：鱔魚(yú)米線、涼米線、冰稀飯、青松毛烤鴨

（鱔魚(yú)米線）

（冰稀飯）

（青松毛烤鴨）

住宿推薦：鉑爾酒店、中玉酒店、中維紅塔大酒店、藍(lán)天里花園酒店、象往酒店、亞朵酒店、半山·常樂(lè)溫泉酒店、龍馬大酒店、麗棠酒店

（鉑爾曼酒店）

（中玉酒店）

（紅塔大酒店）

（半山·常樂(lè)溫泉酒店）

江川區(qū)

江川區(qū)有著“滇國(guó)故里，高原水鄉(xiāng)”的美譽(yù)，這里自然景觀綺麗獨(dú)特，人文景觀源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。有“百里湖光小洞庭”的星云湖，有稀世珍寶“?；~案”為代表的李家山青銅文化，有“兩湖相交，魚(yú)不往來(lái)”的界魚(yú)石景觀，有“魚(yú)會(huì)嗑瓜子”的神魚(yú)泉等多個(gè)旅游景點(diǎn)。

線路推薦：星云湖濕地公園—李家山青銅器博物館—唐淮源烈士紀(jì)念館—界魚(yú)石公園—新河咀村—大魚(yú)廣場(chǎng)

主要景點(diǎn)介紹：

星云湖濕地公園

星云湖俗稱“江川?！?，是云南九大高原湖泊之一。三千六百多公頃的星云湖國(guó)家濕地公園是滇蛙、大蹼鈴蟾、云南半葉趾虎等兩棲動(dòng)物的棲息圣地，也是彩鹮、紫水雞、水雉等國(guó)家級(jí)野生鳥(niǎo)類(lèi)的天堂?！坝朴魄甑釃?guó)魂、盈盈百里湖光美。”龍門(mén)、網(wǎng)紅橋、望海碼頭、“星云號(hào)”觀光小火車(chē)，都是星云湖旅游的“寶藏”打卡點(diǎn)。

李家山青銅器博物館

李家山青銅器博物館是一座以收藏、研究、保管和展示江川區(qū)李家山古墓群出土文物為主的專(zhuān)題博物館，里面陳列著上世紀(jì)七十年代出土，被譽(yù)為中國(guó)青銅文化最后輝煌的李家山青銅器，還能承擔(dān)修復(fù)、整理和復(fù)制文物的任務(wù)，是全國(guó)第一個(gè)功能較齊全的青銅器專(zhuān)業(yè)博物館。

唐淮源烈士紀(jì)念館

館內(nèi)設(shè)有展館、游客服務(wù)中心、文創(chuàng)產(chǎn)品展示區(qū)、愛(ài)國(guó)主義教育演講會(huì)議廳等。展區(qū)由序廳和“鐘靈毓秀，翠峰英杰” “躍馬揮戈，抗日名將” “碧血中條，壯烈殉國(guó)” “湖山為證，萬(wàn)代留芳”四個(gè)主題展廳組成，以翔實(shí)的史料、豐富的展品、精心設(shè)計(jì)的展陳形式，展示了唐淮源將軍英勇悲壯的生平和可歌可泣的英雄業(yè)績(jī)。

美食推薦：三道菜、鹽水魚(yú)、瀆魚(yú)、鲊饃肉

（鹽水魚(yú)）

（瀆魚(yú)）

住宿推薦：景湖酒店、歐暇地中海酒店

（景湖酒店）

（歐暇地中海酒店）

澄江市

澄江市地處云南省中部，有“氣候宜人，四季如春”的贊譽(yù)，是冬日避寒、夏日避暑的理想之地。澄江區(qū)位優(yōu)勢(shì)明顯，自然資源豐富，文化旅游資源極具稟賦。在這里，生命大爆發(fā)的聲音震耳欲聾，歷史人文的車(chē)輪鏗鏘有力，撫仙湖水流淌的印記清晰可覓……

線路推薦：

1.東岸線路：澄江化石地世界自然遺產(chǎn)博物館—寒武紀(jì)小鎮(zhèn)歡樂(lè)大世界—月亮灣濕地公園—小灣村—仙湖灣景區(qū)—帆船基地—晶喜莊園

2.西岸線路：撫海灣濕地公園—廣龍小鎮(zhèn)—紅山咀紅沙灘—明星漁洞—孤山景區(qū)

主要景點(diǎn)介紹：

澄江化石地世界自然遺產(chǎn)博物館

澄江化石地是中國(guó)首個(gè)、亞洲唯一的化石類(lèi)世界遺產(chǎn)，是保存澄江生物群化石的核心區(qū)域。澄江化石地世界自然遺產(chǎn)博物館收藏了來(lái)自全國(guó)及世界各地各個(gè)地質(zhì)時(shí)期6萬(wàn)余件珍稀藏品，其中澄江生物化石5萬(wàn)件，其它地質(zhì)時(shí)期化石及現(xiàn)生動(dòng)物標(biāo)本1萬(wàn)余件。展陳借助豐富多樣的數(shù)字技術(shù)，為游客營(yíng)造出沉浸式、互動(dòng)性、趣味感十足的體驗(yàn)。

撫海灣濕地公園

撫海灣濕地公園是到澄游客的必打卡點(diǎn)之一，景區(qū)將澄江古生物文化、古滇文化、自然人文景觀等元素與花草巧妙融合，讓游客散步的同時(shí)，也能了解到澄江的當(dāng)?shù)匚幕?。整片花海與撫仙湖相輝映，賞花的同時(shí)還能一睹清澈迷人的撫仙湖。

撫仙湖明星魚(yú)洞

明星魚(yú)洞景區(qū)位于撫仙湖中部西岸，這里前有撫仙湖碧波蕩漾，后有碧云山碧綠連云，每到春夏之交，山中水氣郁結(jié)、云霧氤氳，山頭薄霧繚繞，郁郁蔥蔥的榕樹(shù)合圍湖畔，溢綠搖翠，構(gòu)成了一幅山連山、水繞水、湖光山色渾然一體的山水畫(huà)，可謂“山得水而活，水得山而媚”。

廣龍旅游小鎮(zhèn)

廣龍旅游小鎮(zhèn)融合滇中、滇古民族文化內(nèi)涵，打造出集休閑購(gòu)物、觀光住宿、度假養(yǎng)生于一體的文旅綜合體。夜幕降臨，華燈初上，廣龍旅游小鎮(zhèn)的星光夜市燈火璀璨、耀眼奪目，各色美食、手工藝品、精彩演出，讓人目不暇接，游客可在這里酣暢淋漓地感受人間煙火。

孤山島景區(qū)

孤山島景區(qū)面積6萬(wàn)余平方米，島上建有八殿五閣三亭一堂一庵一塔，夏秋之季晴空萬(wàn)里時(shí)，成千上萬(wàn)的青魚(yú)匯聚而來(lái)，形成“青魚(yú)陣”奇特景觀，有“巍然形勝冠南洲”之譽(yù)。游歷其中，使人有身處世外之清逸，而無(wú)塵俗之煩躁。

美食推薦：銅鍋魚(yú)、銅鍋飯、碗豆粉、扒豬腳、藕系列美食

（銅鍋魚(yú)）

（銅鍋飯）

（扒豬腳）

住宿推薦：希爾頓酒店、海豚灣酒店、萬(wàn)達(dá)文華酒店、曼程花園酒店、小灣民宿村、隱沫度假酒店、喆·啡酒店

（希爾頓酒店）

（海豚灣酒店）

（小灣民宿）

通海縣

通?？h位于云南省中部，這里氣候溫和，風(fēng)景名勝眾多，自古商賈云集，文化興盛，古城通海枕云南四大名山的秀山，臨九大高原湖泊的杞麓湖，秀山八大古建筑群規(guī)模宏大，原始植被郁郁蔥蔥，匾山聯(lián)海卓爾不群，一山三教令人稱奇。豐厚璀璨的秀山“匾山聯(lián)海”，燦爛的歷史文化和濃郁的民情風(fēng)俗，多彩的高臺(tái)地會(huì)、洞經(jīng)音樂(lè)等民間藝術(shù)，使通海享有“禮樂(lè)名邦”“秀甲南滇”“冠冕南州”之美譽(yù)。

線路推薦：

通海秀山歷史文化公園—通海文廟—杞麓湖國(guó)家濕地公園—大樹(shù)村—通海古城

主要景點(diǎn)介紹：

秀山歷史文化公園

秀山歷史悠遠(yuǎn)，眾多古建筑群與青翠的名木古樹(shù)完美融合，構(gòu)成了一座布局精美的古典園林。屬全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位、國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)、省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)、云南省科學(xué)普及示范基地，素有“秀甲南滇”的美譽(yù)。手執(zhí)折扇，徜徉流連于名寺古剎之間，品讀光彩照人的榜聯(lián)碑碣，感受濃厚的文化氣息。

通海文廟

通海文廟位于秀山腳下，主體建筑依山就勢(shì)，循中軸線順勢(shì)疊升，共分四進(jìn)三大院落，占地12000平方米。自明代以來(lái)，通海文廟一直在云南眾多的文廟中傲然桀立，無(wú)比自豪而又溫文爾雅地向世人展示著通海厚重的文化積淀。走進(jìn)通海文廟，還可以參加一場(chǎng)融合古今文明的儒家“三禮”活動(dòng)，正心立德，立志高遠(yuǎn)，感受中華民族傳統(tǒng)文化的深厚魅力。

通海古城

通海古城街巷格局完整，大量傳統(tǒng)民居保存完好，明清至民國(guó)年間集中成片的大量歷史建筑坐落其中。青磚灰瓦低吟著歷史，古樸的老宅歷經(jīng)歲月沉淀，宅院門(mén)楣上的對(duì)聯(lián)讓人駐足品味。從聚奎閣向外延伸的四方街，凝聚著古人設(shè)計(jì)的智慧。漫游古城，民居客棧、休閑吧、酒吧、茶吧、藝術(shù)吧、盆景藝術(shù)主題街區(qū)一應(yīng)俱全，悠悠古城煥發(fā)出無(wú)限生機(jī)和活力。

通?？h大樹(shù)社區(qū)

通?？h秀山街道大樹(shù)社區(qū)，毗鄰杞麓湖國(guó)家濕地公園，依托秀美的田園風(fēng)光，形成集“自然—觀賞—休閑—康樂(lè)”于一體的景觀綜合體，吸引游客摸谷茬魚(yú)、賞盆景花樁、品長(zhǎng)街美宴、游濕地公園、坐船觀景、賞文藝表演，領(lǐng)略田湖風(fēng)光，體驗(yàn)鄉(xiāng)風(fēng)農(nóng)味。

美食推薦：銅炊鍋、甜白酒、蔥花粑粑、涼糕

（銅炊鍋）

（蔥花餅）

（甜白酒）

住宿推薦：通印大酒店、秀山客棧秀麓苑、元亨客棧

（通印大酒店）

（秀山客棧秀麓苑）

華寧縣

華寧縣地處滇中腹地，位于撫仙湖東岸，南盤(pán)江西濱，因其縣城座落在華蓋山下寧壽寺旁而得名。華寧歷史悠久，山川秀麗，物產(chǎn)豐富，人杰地靈，素有“泉鄉(xiāng)、橘鄉(xiāng)、陶鄉(xiāng)”之美譽(yù)，這里潭泉星羅棋布，象鼻溫泉、恩涌泉等如珠落玉盤(pán)般散落在這片神奇美麗的土地上；萬(wàn)畝橘園氣勢(shì)恢宏、壯觀遼闊，柑橘脆嫩多汁、鮮甜可口；千年古陶窯火不斷生生不息，承載當(dāng)代記憶重獲新生；享溫雅之泉，品甜蜜柑橘，賞古樸釉陶，泉潤(rùn)橘鄉(xiāng)，陶冶華寧，中國(guó)泉鄉(xiāng)華寧等你來(lái)！

線路推薦：

1.泉鄉(xiāng)特色康養(yǎng)之旅：沖麥村—泉鄉(xiāng)廣場(chǎng)—碗窯村—沙果村—恩涌泉（大龍?zhí)叮蟊菧厝?/p>

2.桔鄉(xiāng)觀光體驗(yàn)之旅：華溪（小寨特色燒烤、上拖卓、下拖卓、萬(wàn)畝桔園）—盤(pán)溪（七犀潭、百年滇越鐵路、民族歌舞晚會(huì)活動(dòng)）

3.山野之旅：太極溫泉—將軍山—磨豆山

主要景點(diǎn)介紹：

碗窯村

碗窯村是華寧陶發(fā)源地，現(xiàn)村內(nèi)陶文化歷史遺存豐富，散落著十幾座古窯遺址，具有明代龍窯的主要特征，先后獲評(píng)國(guó)家級(jí)傳統(tǒng)村落、國(guó)家3A級(jí)旅游景區(qū)、省級(jí)文化創(chuàng)意與相關(guān)產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展優(yōu)秀示范基地、云南省民族民間工藝品示范村、云南省旅游名村、云南省旅游休閑街區(qū)、云南省知識(shí)產(chǎn)權(quán)示范園區(qū)和玉溪市市級(jí)文物保護(hù)單位等榮譽(yù)稱號(hào)。

磨豆山

華寧磨豆山是華寧和江川的最高峰和分界點(diǎn)，海拔2663米。磨豆山山頂平坦寬闊、高山草甸，具有一山觀三湖（撫仙湖、星云湖、杞麓湖）兩縣（華寧、通海）一市（澄江）一區(qū)（江川）的良好景觀，同時(shí)風(fēng)力發(fā)電設(shè)施也成為了一道靚麗的景觀。

將軍山

將軍山屬于華寧縣內(nèi)海拔較高的山峰，山上植被茂盛，森林覆蓋率高，是戶外活動(dòng)的“天然氧吧”。獨(dú)特的氣候形成了“高山草甸”景觀，鮮花品種多樣，環(huán)境優(yōu)美。云南特有的“山間小盆地”形成了多個(gè)水域，水文資源豐富。

象鼻溫泉

象鼻溫泉在東漢時(shí)期就被發(fā)現(xiàn)，距今已有近二千年的歷史，有“象鼻神水天下奇”之美稱。象鼻溫泉全年各時(shí)期水量穩(wěn)定，水溫適中（39℃—41℃），泉水中富含二十四種人體所需的宏微量元素，品質(zhì)可與國(guó)際名泉法國(guó)的佩里埃礦泉水相媲美、被國(guó)家地礦部鑒定為“優(yōu)質(zhì)珍貴飲用礦泉水”。

美食推薦：小黑藥蒸肉、豆湯米線、燒皮子

（小黑藥蒸肉）

（豆湯米線）

住宿推薦：鑫恒酒店、紫初陽(yáng)酒店

（鑫恒酒店）

（紫初陽(yáng)酒）

易門(mén)縣

易門(mén)縣地處云南中西部，玉溪市西北，其歷史悠久，物產(chǎn)豐富，是一個(gè)山川秀美、人杰地靈的地方，有“滇中水城、菌鄉(xiāng)易門(mén)”之稱。

線路推薦：

1.易門(mén)龍泉公園生態(tài)旅游景區(qū)（龍泉國(guó)家森林公園、野生菌博物館、龍泉十里長(zhǎng)廊等）—永靖哨古驛道—萬(wàn)寶廠森林人家—綠汁108拐觀景臺(tái)—綠汁滇銅古鎮(zhèn)

2.易門(mén)龍泉公園生態(tài)旅游景區(qū)（龍泉國(guó)家森林公園、野生菌博物館、龍泉十里長(zhǎng)廊等）—曾所食品工業(yè)園區(qū)—花果山歡樂(lè)谷

主要景點(diǎn)介紹：

易門(mén)龍泉公園生態(tài)旅游景區(qū)

易門(mén)龍泉公園生態(tài)旅游景區(qū)整合了龍泉國(guó)家森林公園、龍泉河、南屯湖、栗園湖、野生菌博物館等景點(diǎn)，“湖—山—屏—河”自成一體，山青、水碧、林茂、景幽。漫步其中，但見(jiàn)神女鏡碎留云影，翠障綿延清幽境，四季同園不同景，各領(lǐng)風(fēng)騷慰客情。真可謂一園覽盡千秋色，一景看盡地方史。

花果山歡樂(lè)谷

花果山歡樂(lè)谷景區(qū)距縣城12公里，距昆明74公里，交通便利，生態(tài)宜人。景區(qū)以綠林為基本空間格局，以休閑體驗(yàn)游為核心。景區(qū)內(nèi)森林密布，綠樹(shù)成蔭，建有娛樂(lè)廣場(chǎng)、水簾洞、高空玻璃觀景臺(tái)、玻璃漂流滑道、玻璃旱滑道、神州飛碟、星際穿越、大擺錘、七彩滑道、水上樂(lè)園等景點(diǎn)，是“生態(tài)觀光、休閑娛樂(lè)、親子體驗(yàn)、精品度假”的綜合性景區(qū)。

綠汁滇銅古鎮(zhèn)景區(qū)

綠汁鎮(zhèn)，是歷史上全國(guó)八大銅礦產(chǎn)區(qū)之一，曾是云南冶金第三礦、易門(mén)礦務(wù)局所在地。滇銅文化悠遠(yuǎn)厚重，是中國(guó)礦業(yè)發(fā)展的縮影，是滇銅文明的歷史畫(huà)廊，被譽(yù)為“滇銅古鎮(zhèn)”，已成功申報(bào)為國(guó)家工業(yè)遺址。如今，小鎮(zhèn)的電影院、舞廳、新華書(shū)店等一幢幢舊式建筑還在講述著綠汁鎮(zhèn)光鮮的歷史，吸引了無(wú)數(shù)游客慕名而來(lái)，游滇銅古鎮(zhèn)，賞鳳凰花開(kāi)，憶崢嶸歲月。

美食推薦：野生菌火鍋、羊全席、豆豉

（野生菌火鍋）

（羊全席）

住宿推薦：易門(mén)菌鄉(xiāng)大酒店、恒豐花園酒店

（易門(mén)菌鄉(xiāng)大酒店）

（恒豐花園酒店）

峨山縣

峨山縣位于滇中，舊名嶍峨。這里擁有深厚的歷史人文底蘊(yùn)，素有“天下彝家·篤慕夢(mèng)園”的美譽(yù)。生活在這片土地上的人們不僅傳承了彝族刺繡、彝族花鼓舞、火把節(jié)、開(kāi)新街等一批極具地方特色的傳統(tǒng)技藝和民族文化，更孕育出了如官至大理寺少卿的書(shū)法名家周于禮、戰(zhàn)功卓著的名將范石生等名人賢士。

線路推薦：

玉峰竹?！撇枭角f—嶍峨古鎮(zhèn)

主要景點(diǎn)介紹：

云茶山莊

云茶山莊身處浩瀚的原始森林之中，是一家以茶園為依托，以茶文化為內(nèi)涵的高端休閑度假型酒店。這里青山環(huán)抱、古樹(shù)參天、森林茂密，泉水清澈見(jiàn)底，常年川流不息，山間處處有花，四季都在開(kāi)放。云茶山莊配套設(shè)施齊全，在為游客提供舒適入住體驗(yàn)的同時(shí)，還可以欣賞令人愉悅的美景，體驗(yàn)采茶、制茶、品茶等諸多項(xiàng)目。

玉峰竹海

玉峰竹海地處玉溪市峨山縣雙江街道廠上村雙河，占地3000余畝，是集康體、休閑、觀光為一體，以竹生態(tài)、竹文化為特色的休閑旅游度假勝地。景區(qū)可以觀竹海、游竹林、品竹葉茶，還有著竹海泛舟、吃竹全席、竹炭自助燒烤、露營(yíng)、兒童游樂(lè)園等豐富的娛樂(lè)項(xiàng)目，能滿足游客多元的出游需求。

美食推薦：舂雞、烤鵝

（舂雞）

（烤鵝）

住宿推薦：峨山大酒店

（峨山大酒店）

新平縣

新平縣位于云南省中部、哀牢山脈東麓、紅河上游，素有“哀牢山中綠寶石”“中國(guó)花腰傣之鄉(xiāng)”“褚橙之鄉(xiāng)”的美譽(yù)。新平是滇中地區(qū)旅游資源富聚地，有自然景觀“雄、險(xiǎn)、秀”的哀牢山國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)、磨盤(pán)山國(guó)家森林公園；有居住在紅河谷畔的花腰傣，服飾艷麗華貴，生活習(xí)俗古樸奇異，民族風(fēng)情神秘浪漫。

線路推薦：

1.磨盤(pán)山一日游：縣城—磨盤(pán)山國(guó)家森林公園（森林徒步、叢林飛越、露營(yíng)、燒烤音樂(lè)會(huì)、撾彝族四弦舞等）【住磨盤(pán)山森林木屋、四合院，品嘗磨盤(pán)山彝家生態(tài)美食】

2.哀牢山探秘一日游：花腰田間—南恩瀑布—石門(mén)峽—茶馬古道—金山原始森林—隴西民族莊園

主要景點(diǎn)介紹：

磨盤(pán)山國(guó)家森林公園

磨盤(pán)山國(guó)家森林公園位于玉溪市新平縣城南部，是一個(gè)集戶外運(yùn)動(dòng)公園、原始森林景區(qū)、森林體驗(yàn)示范基地景區(qū)為一體的國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)，有著“天然氧吧”之稱。這里山高澗深，山勢(shì)險(xiǎn)峻，林間古藤纏繞，溪流潺潺，六個(gè)森林湖泊吸日月精華，集天地之靈氣，清幽美麗，攝人心魄，令人深深折服于大自然的鬼斧神工。

花腰田間

哀牢山下，戛灑江邊，以花腰傣民俗文化為主題的特色民宿——花腰田間坐落在花腰傣傳統(tǒng)村寨里，一座座別具一格的土掌房掩映在綠意盎然的田疇之中，民族文化與田園風(fēng)光在這里相映生輝，走進(jìn)花腰田間，宛如走進(jìn)了一個(gè)自然古樸的花腰傣村寨。

南恩瀑布

南恩，傣語(yǔ)為銀白色的流水，意為上百條銀色之瀑掛在河上的風(fēng)景。南恩瀑布?jí)延^豪邁，分布在巨大的巖石板上，最寬處20余米，落差百余米。聽(tīng)著瀑布落差高達(dá)100米的轟鳴聲，體驗(yàn)著“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的意境，讓人心潮澎湃、流連忘返。

石門(mén)峽

位于戛灑鎮(zhèn)的石門(mén)峽是哀牢山密林深處的一處奇景。當(dāng)?shù)赜小安坏绞T(mén)峽，枉到哀牢山”之說(shuō)。石門(mén)峽因峽谷兩邊懸崖峭壁對(duì)峙、自然天成的一道道石門(mén)而得名。石門(mén)峽的溪水清澈見(jiàn)底，四周森林茂密。沿著溪流，從下而上追溯溪流的源頭，穿石洞、過(guò)小橋、爬峭壁，看山箐兩側(cè)峭壁高聳、懸崖對(duì)峙，蒼翠的群山和清澈的泉水相映成趣，讓人真正融入大自然中，感受這山水之美。

美食推薦：新平腌菜、戛灑湯鍋、耀南火腿

（戛灑湯鍋）

（耀南火腿）

住宿推薦：云南花腰傣開(kāi)元森泊度假酒店、戛灑外灘豪生酒店、樹(shù)幾山舍、時(shí)光小筑、云筑泊境酒店、新平金茂大酒店

（云南花腰傣開(kāi)元森泊度假酒店）

（戛灑外灘豪生酒店）

（樹(shù)幾山舍）

（云筑泊境酒店）

元江縣

元江縣位于云南省中南部，這里歷史文化悠久，自然風(fēng)光旖旎，民族風(fēng)情濃郁，氣候特點(diǎn)最為突出，年平均氣溫23.9℃，屬干熱河谷典型氣候，終年無(wú)霜，被譽(yù)為“天然溫室”。得太陽(yáng)偏愛(ài)，元江常年都有燦爛的陽(yáng)光相伴，因此也有著紅河谷中“太陽(yáng)城”的美名。

線路推薦：

1.元江縣城—江東萬(wàn)綠蘆薈加工廠區(qū)—果香四季國(guó)際旅游度假區(qū)棲霞山溫泉花園酒店—打炭村—元江大道—元江夢(mèng)幻大世界—依江風(fēng)莊園—返回縣城。

2.元江縣城—濱江大道—依江風(fēng)莊園—小燕村—者嘎—白塔—萬(wàn)畝蘆薈種植基地—良豐莊園—返回縣城

3.元江縣城—羊街哈尼云海觀景臺(tái)—羊街—那諾觀景臺(tái)—豬街傳統(tǒng)古村落—那諾鄉(xiāng)——啥苦小組—云海路返縣城（建議自駕游適合攝影愛(ài)好者游玩）

4.元江縣城—紅河谷熱海景區(qū)—李和才故居—李子干茶園—安定白族特色旅游村—返回縣城

5.元江縣城—曼來(lái)移民新村—羊岔街—南溪老林

6.元江縣城—甘莊集鎮(zhèn)—普洱茶醋工廠—它克傳統(tǒng)古村落—返回縣城

主要景點(diǎn)介紹：

紅河谷熱海

紅河谷熱海溫泉環(huán)繞于森林之中，有著“天然氧吧”“自然療養(yǎng)院”的美稱。42個(gè)森林梯田泡池依山勢(shì)而建，形態(tài)各異、一步一景。94℃天然沸泉從山中流出，熱氣騰騰，直接流至泡池中，自然降溫，形成獨(dú)具特色的“原湯”浴。在這里可享用世間少有的特色美食——無(wú)火之炊。

打炭傣族特色民俗村

打炭傣族特色民俗村依托傣錦、傣族特色民族歌舞、傣族民間小調(diào)、傣族蒙面情歌等傣族特色文化，環(huán)村古樹(shù)群、明月湖、祈愿湖等自然景觀，傣香百味園、打炭傣味緣兩家傣族特色農(nóng)家樂(lè)，青棗種植基地和芒果、菠蘿蜜、火龍果種植園等旅游資源，打造集民族文化體驗(yàn)、觀光旅游、農(nóng)事體驗(yàn)、特色美食為一體的景區(qū)。

傣族傳統(tǒng)村落者嘎村

者嘎村是一個(gè)典型的傣族村子，先后被評(píng)為“中國(guó)傳統(tǒng)村落”“中國(guó)少數(shù)民族特色村寨”。這里依山傍水，樹(shù)木蔥郁、環(huán)境優(yōu)美。村里層層疊疊的土掌房保存著較完整的傣族民居風(fēng)格，千百年來(lái)祖先留下的傳統(tǒng)訴說(shuō)著光陰的故事讓人驚嘆。在這里你可以放松心情，體驗(yàn)如詩(shī)如畫(huà)的田園生活，可以在千年古井旁聆聽(tīng)神秘的傣族蒙面情歌，還可以穿上美麗的傣族服裝，在曲徑深幽的土掌房巷道里拍一組有味道的照片。

坡垤傳統(tǒng)村落

坡垤村的彝家土掌房依山而建，村民臨水而居。錯(cuò)落有致的村子倒映在碧綠的池水中，層層疊疊。土掌房的暖色給這個(gè)峰環(huán)水抱的山村染上了夢(mèng)幻的色彩。傍晚，土掌房上升起縷縷炊煙，那是歸家的呼喚。

羊街鄉(xiāng)

羊街鄉(xiāng)位于元江縣東南，以其獨(dú)特的自然美景和民族文化而聞名。這里有神奇壯美的哈尼梯田，章巴老林、章巴水庫(kù)、哈尼神山等自然風(fēng)光，依山而建、錯(cuò)落有致的傳統(tǒng)村落，可以近距離接觸哈尼族古老的織布、紡線、刺繡、農(nóng)耕等傳統(tǒng)工藝，直觀深入地了解哈尼族的風(fēng)土人情和傳統(tǒng)文化的博大精深。