如果您探尋“寧洱是什么樣的？”
本地人會(huì)向您娓娓道來：
寧洱
是云海塵清，山河影滿的現(xiàn)實(shí)烏托邦
是萬里馱鈴，古道悠悠的茶馬文化
是萬籽相連，心手相牽的團(tuán)結(jié)象征
是英雄無畏，勇往直前的先烈足跡
……
普洱文旅邀您
以奔跑之名
去探索這座風(fēng)姿卓韻的小城
文化鑄魂游
寧洱，這座象征萬籽連一心的團(tuán)結(jié)之城，從茶馬遺址的古樸韻味到古鎮(zhèn)村落的歷史華章，每一處都是文化的積淀與印記，每一景皆是歷史的見證。民族團(tuán)結(jié)誓詞碑巍峨聳立，磨黑古鎮(zhèn)曾蔣烈士紀(jì)念園莊嚴(yán)肅穆，那柯里古道悠悠……共同鑄就了這座盟誓之城。
推薦打卡地：
普洱民族團(tuán)結(jié)園—那柯里茶馬驛站—磨黑古鎮(zhèn)
普洱民族團(tuán)結(jié)園
民族團(tuán)結(jié)園則是這場(chǎng)文化盛宴的代表，園內(nèi)立有“新中國民族團(tuán)結(jié)第一碑”“新中國民族工作第一碑”——民族團(tuán)結(jié)誓詞碑。普洱26個(gè)民族的代表曾在這里剽牛盟誓，立下了“從此我們一心一德，團(tuán)結(jié)到底，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，誓為建設(shè)平等自由幸福的大家庭而奮斗”的錚錚誓言。
那柯里茶馬驛站
那柯里茶馬驛站是古普洱府茶馬古道上的一個(gè)重要驛站，是唱響中央電視臺(tái)的《馬幫情歌》的誕生地，也是寧洱的歷史見證者，保存有較為完好的茶馬古道遺址、馬幫歷史遺跡等，具有悠久的歷史文化和深厚的茶文化、古道文化痕跡。古村落里還有咖啡館、茶館等你去打卡。
磨黑古鎮(zhèn)
磨黑鎮(zhèn)是寧洱的一顆璀璨明珠，她寧靜而又充滿生機(jī)，素有“滇南鹽都、茶馬古鎮(zhèn)、革命老區(qū)、麗人故里”的美譽(yù)，也是主演《五朵金花》《阿詩瑪》楊麗坤女士的故鄉(xiāng)。民風(fēng)淳樸，人情溫暖，這里充滿了濃郁的民俗風(fēng)情和歷史氣息，熱鬧的煙火氣，你可以欣賞傳統(tǒng)的手工藝品制作過程，品嘗特色美食，探索自然景觀和人文景觀。
（楊麗坤故居）
溫泉康養(yǎng)游
暖冬季，來寧洱一定要邂逅愜意與健康相伴的35℃＋溫泉湯池。從“普陽八景”之一的西嶺溫泉到山水相依的大自然溫泉，再到靜謐宜人的同心溫泉，每一處都是放松身心的絕佳選擇。特別是在經(jīng)過緊張激烈的馬拉松賽事之后，踏入溫泉湯池，讓溫暖的水流輕柔的撫慰每一寸肌膚，帶走賽事的疲憊，舒緩身心壓力。
推薦打卡地：
西嶺溫泉—大自然溫泉—同心溫泉
西嶺溫泉
寧洱作為普洱古府所在地，茶馬古道發(fā)源地和集散中心，有著深厚的文化底蘊(yùn)和豐富的歷史遺存，擁有一批得天獨(dú)厚的自然景觀。據(jù)舊志資料記載，古有“普陽八景”，各景均有當(dāng)時(shí)官員題詩，其中“西嶺溫泉”頗受青睞，題詩甚多！由于一直保持純天然水質(zhì)及優(yōu)雅的環(huán)境，所以至今仍是人們節(jié)假日及休閑時(shí)節(jié)的游玩勝地。在踏景游玩之余，西嶺溫泉還可以嘗到鮮甜美味的溫水魚、自家養(yǎng)殖的跑山雞以及各種特色烤串。
大自然溫泉
大自然溫泉旅游度假村近山近水、綠樹成蔭、交通便利，可謂是放松身心，滋養(yǎng)身心的理想選擇。大自然溫泉分為健身區(qū)、靜水怡心區(qū)、兒童樂園區(qū)、魚療保健區(qū)4大功能區(qū)。
同心溫泉
同心天然溫泉休閑度假村目前擁有牛奶池、玫瑰池、硫磺池等11個(gè)風(fēng)格多樣的溫泉泡池，此外還設(shè)有室內(nèi)泡池17個(gè)，游泳池1個(gè)。其中游泳池水溫26℃，泡池溫度36℃—42℃。周末邀約三五好友，在愜意的溫泉中放松身心，再到泳池里游泳嬉戲，便利的交通和完善的娛樂設(shè)施，讓同心溫泉成為市民周邊出行的不二選擇。
三山清歡漫游
寧洱，三山環(huán)繞，美不勝收。從云?？澙@的普洱山到鐘靈毓秀的錦袍山，再到茶香幽谷的困鹿山，處處是景，步步皆畫。
推薦打卡地：
普洱山—錦袍山—困鹿山
普洱山
普洱山猶如一位仙女般婀娜多姿，迎接著萬物歸家。她的山峰蒼勁挺拔，見證著歲月長河的流動(dòng)，每一塊石頭都承載著古老的記憶。冬天的普洱山，云海翻涌，繚繞升騰以天為幕，以山為臺(tái)時(shí)而聚攏成峰，時(shí)而擁簇成谷上演著一幀幀流動(dòng)的水墨畫當(dāng)金光泄下，散落小城之上破曉的美麗更是令人沉醉。
錦袍山
錦袍山山頂有一座被當(dāng)?shù)厝朔Q“東塔”的寶塔，古稱“凌云塔”，巍峨聳立，為古普洱府文化的標(biāo)志性建筑。塔寓“天濟(jì)文昌”，輔助文化昌盛，自古普洱府讀書之人大考之前都要登山對(duì)寶塔頂禮膜拜，保佑上走為官仕途，“脫下布衣穿錦袍”，因此叫作“錦袍山”。
困鹿山
困鹿山是寧洱最古老的茶園之一，山中峰巒疊翠，古木參天，生長著萬畝野生古茶林。歷史上困鹿山為皇家專用貢茶園，古茶樹歷經(jīng)滄桑，傲然挺拔，年年吐新蕊，如今仍在采摘利用，所產(chǎn)茶以香氣正、回甘好、生津快稱譽(yù)普洱茶界。
食宿推薦
來寧洱怎么能不少得了寧洱的美食呢！美味可口的馬幫菜，香、酥、脆、嫩、鮮的磨黑燒烤，綿密順滑的老普洱蛋糕，各具特色的傳統(tǒng)小吃……隨便一樣，都能讓你垂涎三尺。
特色餐飲
（馬幫三姐妹）
（磨黑燒烤）
（寧洱雞蛋糕）
酒店民宿
文旅頭條通訊員 姚夢(mèng)溪 文
寧洱縣文化和旅游局 磨黑鎮(zhèn)宣傳辦 姚夢(mèng)溪 陳發(fā)坤 劉慶明 火客 子涵 供圖
責(zé)編 康莞悅
校對(duì) 徐俊
審核 李元
終審 李文女