近日，個舊市總工會精心策劃并推出了一項以“‘工’韻沁書香，‘會’萃悅讀情”為主題的閱讀活動。活動旨在通過工會平臺，激發(fā)廣大職工的閱讀興趣，促進(jìn)全民閱讀，營造濃厚文化氛圍，讓閱讀成為生活中的一道亮麗風(fēng)景線。

文以載道，文以弘道：一場思想碰撞的冬日之約

個舊市總工會秉持“好書進(jìn)社區(qū)”的理念，組織了主題讀書分享活動，吸引了來自個舊市寶華街道和金湖街道的40余名干部職工代表熱情參與?；顒蝇F(xiàn)場，帆書（原樊登讀書）云南區(qū)域創(chuàng)始人師兢以“探尋文化脈絡(luò)，構(gòu)筑全民共富的現(xiàn)代化藍(lán)圖”為主題，深入解讀《中國式現(xiàn)代化的文化基因》一書。從古老的傳統(tǒng)文化瑰寶中汲取智慧，以富有內(nèi)涵的文字為橋梁，引領(lǐng)大家回溯歷史長河，深入思考中國式現(xiàn)代化的深刻內(nèi)涵與文化根源，激發(fā)了強(qiáng)烈的民族自豪感與文化認(rèn)同感。這場活動不僅加深了大家對中國式現(xiàn)代化及其文化淵源的認(rèn)知，更為職工們搭建了一個交流思想、啟迪智慧的優(yōu)質(zhì)平臺，鼓舞著他們在追求夢想的道路上奮勇前行，勇敢地探索未知領(lǐng)域，堅定守護(hù)文化自信，傳承與弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的火種。

“舒心減壓，賦能前行”：一段輕松愉悅的治愈“旅程”

“壓力究竟源自何處？又該如何消散？在生活的重壓之下，我們怎樣才能正視并有效減輕壓力？”近日，個舊市總工會在個舊市衛(wèi)健局舉辦了一場以 “解鎖壓力管理密碼，擁抱身心和諧之美” 為主題的讀書分享活動。國家二級心理咨詢師、云南省總工會“云南省職工心理服務(wù)專家團(tuán)”的骨干成員韓永杰，從腦科學(xué)的獨(dú)特視角出發(fā)，通過深入剖析真實(shí)案例，層層揭開壓力、神經(jīng)與健康之間的神秘面紗，詳細(xì)闡釋了壓力的形成機(jī)制與傳導(dǎo)路徑，引導(dǎo)大家運(yùn)用科學(xué)方法應(yīng)對壓力，學(xué)會與壓力和諧共處，為緊繃的神經(jīng)松綁，助力大家驅(qū)散疲勞與焦慮的陰霾，重拾生活的愉悅與安寧。

個舊市總工會表示，未來將繼續(xù)加大力度，推動閱讀活動常態(tài)化、制度化，讓閱讀成為廣大職工生活的一部分，助力提升職工的文化素質(zhì)和綜合能力，為個舊市的經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

文旅頭條通訊員 蘭雪文 王航 文

個舊市總工會 圖

責(zé)編 馬寅瑞

校對 王楚云

審核 楊奧

終審 古文麗