4月21日，云南朋陽建設(shè)集團有限公司工會委員會以“看見情緒”為主題，組織開展了職工心理健康專題培訓(xùn)。活動旨在提升員工職業(yè)心理健康水平，增強抗壓能力與團隊協(xié)作意識，60余名職工積極參與，共同開啟了一場心靈成長之旅。

本次培訓(xùn)特邀資深心理咨詢師過曉松擔(dān)任主講。課程圍繞心理健康基礎(chǔ)知識、情緒調(diào)適技巧、正念減壓方法等模塊展開，通過“提問+講解”“互動+體驗”“演繹+思考”等多樣化形式，引導(dǎo)職工科學(xué)認識情緒價值，學(xué)習(xí)化解工作與生活中的壓力。過曉松結(jié)合典型案例分析，生動闡釋了負面情緒的正面意義，并傳授實用方法，幫助職工汲取應(yīng)對情緒問題的智慧。

云南朋陽建設(shè)集團有限公司黨支部書記、工會主席蔣松任在活動中表示，希望職工以此次培訓(xùn)為契機，深入探索自我，將所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為管理情緒資源的科學(xué)工具，以更積極陽光的心態(tài)投入工作與生活，為企業(yè)發(fā)展注入活力。

此次活動充分彰顯了企業(yè)“以人為本”的管理理念，為職工搭建了“困難有支持、壓力有出口”的關(guān)懷平臺，進一步增強了團隊歸屬感，為企業(yè)安全生產(chǎn)與高質(zhì)量發(fā)展筑牢心理防線。下一步，云南朋陽建設(shè)集團工會將持續(xù)優(yōu)化心理健康服務(wù)體系，通過常態(tài)化、專業(yè)化服務(wù)，為職工注入更多“心”能量，助力其提升心理韌性，增強幸福感，以更飽滿的熱情迎接挑戰(zhàn)。

文旅頭條通訊員 莫彥 李婭 文

云南朋陽建設(shè)集團有限公司工會委員會 圖

責(zé)編 劉榕杉

校對 童文文

審核 李元