滇池畔，西山麓，山水環(huán)抱的云南省昆明市海埂體育訓練基地每年都會迎來多支“國字號”運動隊伍。4月20日，新一屆中國女籃在主教練宮魯鳴的帶領下抵達云南省昆明海埂體育訓練基地（中心），開啟為期28天的高原集訓。

（滇池畔，風景秀麗的海埂基地。海埂基地 供圖）

中國女籃是一支具有光榮傳統(tǒng)的隊伍，肩負著“三大球”振興的重要使命。本次集訓，宮魯鳴提出開展“萬次投籃計劃”——將在為期4周的高原訓練中，完成規(guī)定投籃次數(shù)，通過高強度、結構化的投籃訓練，系統(tǒng)性提高投籃技術的穩(wěn)定性和命中率。

（中國女籃合影。圖片來源于“中國籃協(xié)”微信公眾號）

中國女籃陣中，還有大家熟知的昆明“姐妹花”楊力維、楊舒予，楊力維和妹妹楊舒予的年齡相差7歲。今年，楊力維拿到了第四個WCBA總冠軍，楊舒予則獲得了WCBA總決賽MVP。楊力維作為中國女籃的隊長，肩負團結隊伍的責任和使命。楊舒予是00后新星，憑借著賽場上的活力和見血封喉的三分投射，獲得了國家隊的席位。此次，兩姐妹回到故鄉(xiāng)昆明，將在接下來的訓練中以身作則，幫助球隊順利完成新老交替，在新的奧運周期全力以赴。

（楊力維（左）、楊舒予（右）。資料圖）

新一屆中國女籃集結，首要任務是全力備戰(zhàn)將于7月13日至20日在深圳舉辦的女籃亞洲杯。同時著眼長遠，為2026年女籃世界杯及2028年洛杉磯奧運會儲備優(yōu)秀后備力量。作為中國男籃曾經的主教練，宮魯鳴曾帶隊打入奧運會八強，當時，海埂基地就作為中國男籃的高原備戰(zhàn)基地，通過食、宿、訓、醫(yī)等多方面綜合保障，助力和見證了中國男籃的輝煌時刻。時至今日，宮魯鳴再次帶領新一代女籃來到海埂基地訓練，不僅是對海埂基地訓練設施與環(huán)境的高度認可，更是對國家隊優(yōu)良傳統(tǒng)的傳承與發(fā)揚。

（海埂基地籃球館。海埂基地 供圖）

海埂基地位于春城昆明，冬無嚴寒、夏無酷暑，氣候條件相對穩(wěn)定，四季適訓的氣候條件對需長期系統(tǒng)訓練的國家隊而言至關重要。同時，基地海拔1888米，恰處高原訓練的“甜點位”，既能有效提升運動員的血氧攜氧能力，又不會因缺氧過度影響訓練強度，可以形成“訓練、強化、恢復”的完整閉環(huán)。此外，先進完備的場館資源和高原訓賽服務保障能力，不僅為運動隊提供“硬支撐”，更通過科技、醫(yī)療、文化的“軟賦能”，構建了一個立體化訓練生態(tài)，為運動員保持競技狀態(tài)提供有力支撐。

（海埂之夜訓練不息。海埂基地 供圖）

中國泳壇著名指導朱志根在2024年接受媒體采訪時表示，“我是1997年第一批帶隊來高原訓練，當時只是一個嘗試，沒想到高原訓練能夠對游泳項目幫助這么大。我們每年至少要來海埂基地兩次，通過高原訓練，我們培養(yǎng)出了一批優(yōu)秀運動員，我所帶的運動員取得了4塊奧運會獎牌，43塊全運會金牌，包括亞運會等，訓練效果非常明顯。高原訓練已經成為一門學科，它對運動員心肺功能和有氧基礎的搭建起到關鍵作用，所以我也希望全國的包括世界的游泳運動員、教練員都能夠到海埂基地來訓練?！?/p>

去年冬天，第一次來到海埂基地的國家競走隊外教帕特里奇奧對云南擁有優(yōu)越的氣候環(huán)境和高原訓練資源感到驚嘆，他說：“選擇云南冬訓，看中的正是氣候、海拔優(yōu)勢和高原訓練基地的設施優(yōu)勢。今后，會推薦更多中國甚至國外的優(yōu)秀運動隊來云南訓練?！?/p>

（牙買加運動員到海埂基地訓練。海埂基地 供圖）

先到云南訓練，又來云南旅居，這里不僅是挑戰(zhàn)自我的賽場，更是安放身心的故鄉(xiāng)。去年，到海埂基地訓練的牙買加女子排球隊運動員加布里埃爾·湯普森就被云南美食“種草”了，“我品嘗到了云南的米線和各類地道美食，它們都非常美味且極具地方特色。在訓練之余我還參觀了昆明市的各個景點，更深入地了解和體驗了云南的文化?！奔硬祭锇枴丈硎?，希望以后還能來云南，領略更多壯美風光和民族風情。

訓在山水間，居在畫卷里，在云南訓練不再是枯燥的重復。國家女籃領隊柴文勝說，國家女籃全體成員將以此次高原集訓為契機，系統(tǒng)、扎實推進備戰(zhàn)工作，為新奧運周期征程奠定堅實基礎。云南體育也將以此為契機，擦亮“高原訓練勝地、戶外運動天堂、四季賽事樂園”三大品牌，推進高原體育訓練基地群全域規(guī)劃、全域布局、全域融合、全域服務，著力實現(xiàn)體育資源有效整合、產業(yè)深度融合，進一步拓展體育事業(yè)發(fā)展空間，吸引更多國內外專業(yè)運動隊伍來滇訓練。

來源 云南發(fā)布

責編 劉榕杉

審核 華芳