處暑至，暑氣消。今日，我們迎來二十四節(jié)氣中的處暑，標(biāo)志著炎夏漸退，紅河州各地步入涼爽宜人的初秋。這個滿載收獲與希望的時節(jié)，紅河大地稻浪翻涌、瓜果盈香，各族群眾以獨特方式迎接豐收，共赴這場與秋的約定。

元陽哈尼梯田上，層層疊疊的稻穗已逐步染成金黃，在風(fēng)中搖曳出豐收的韻律。哈尼族群眾舂新米、擺長街宴等傳統(tǒng)活動將依次上演。蒙自萬畝石榴園內(nèi)，飽滿的紅石榴在陽光下泛著喜慶光澤，預(yù)示著銷售熱潮即將到來。彌勒、建水的葡萄莊園里，“陽光玫瑰”綴滿藤蔓，游客親手摘下清甜果實，同時也是秋日獨有的愜意與滿足。

古時處暑，農(nóng)人會將新收五谷獻予天子，天子嘗新后祭祀祖廟，祈愿五谷豐登、國泰民安。這一祭祖迎秋的傳統(tǒng)文化在紅河州依然有所體現(xiàn)，處暑前后恰逢中元節(jié)，俗稱“七月半”，紅河各族群眾捧出剛收獲的谷物、瓜果祭供先祖，在裊裊香火中傳遞對過往的追思，更寄托著對豐收的期盼。

“處暑送鴨，無病各家”，這句老話在紅河州建水曲江鎮(zhèn)尤為鮮活。此時的曲江鴨子最是肥美，成了家家戶戶餐桌上的“?？汀?，白切鴨、檸檬鴨、烤鴨等五花八門的做法里，藏著當(dāng)?shù)厝藨?yīng)對秋燥的生活智慧，也吃出了秋日里的煙火溫情。

處暑后秋意漸濃，正是暢游郊野、迎秋賞景的好時候。此時的紅河人也會選擇到個舊泡溫潤的溫泉，讓暖意驅(qū)散初秋微涼；去屏邊投身森林徒步，在負(fù)氧離子中感受“秋日養(yǎng)肺”的舒暢，每一口呼吸都滿是自然的饋贈……

時節(jié)流轉(zhuǎn)間，紅河州的晝夜溫差悄然拉大，短時陣雨時常來訪，大家應(yīng)該根據(jù)氣溫變化及時增減衣物，避免因早晚寒涼引發(fā)感冒；出行時隨身攜帶雨具，應(yīng)對突如其來的降雨；農(nóng)戶則需關(guān)注天氣預(yù)報，合理安排農(nóng)事，搶晴收曬作物，做好田間排水，才能在漸濃的秋意中，既順應(yīng)時節(jié)變化保障身體健康，也守護好豐收的成果。

文旅頭條通訊員 康斌 文

圖 紅河州總工會 紅河文旅

海報設(shè)計 郭磊錫

責(zé)編 童文文

校對 劉榕杉

審核 張敏