為了增強(qiáng)黨員干部的心理抗壓能力，提升整體心理健康水平，并激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)的活力，近期，開遠(yuǎn)市總工會在云南省小龍?zhí)侗O(jiān)獄職工之家多功能廳舉辦了一場心理健康講座。此次講座以“心理壓力與健康平衡”為主題，邀請紅河州第二人民醫(yī)院的心理學(xué)專家團(tuán)隊(duì)，吸引超過300名黨員干部職工參與。

講座內(nèi)容圍繞黨員干部職工的實(shí)際需求展開，深入剖析了抑郁癥的癥狀識別、工作壓力的緩解策略以及有效的放松技巧。同時(shí)，專家團(tuán)隊(duì)還詳細(xì)解讀了心理測評工具的重要性及其在實(shí)際工作生活中的應(yīng)用，如職業(yè)規(guī)劃、婚姻指導(dǎo)、心理治療等。這次講座不僅為黨員干部職工提供了一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，也增強(qiáng)了他們對心理健康的關(guān)注和重視。

講座結(jié)束后，參與者普遍表示受益匪淺。他們表示，講座內(nèi)容既有深厚的理論基礎(chǔ)，又提供了實(shí)用的操作指南，讓他們在輕松愉快的氛圍中獲得了寶貴的心靈啟示。

下一步，開遠(yuǎn)市總工會將持續(xù)做好對廣大職工的心理健康關(guān)愛工作，切實(shí)做好職工的“娘家人”“貼心人”，讓廣大職工有更多的獲得感、幸福感、安全感。

文旅頭條通訊員 周雪青 王航 文

開遠(yuǎn)市總工會 圖

責(zé)編 馬寅瑞

校對 王楚云

審核 童文文

終審 李文女