夏季的宜就鎮(zhèn)龍?zhí)洞?，綠水青山盡收眼底，令人心曠神怡。那一股清澈甘甜的龍?zhí)肚迦缌鞫?，如鑲嵌在村中的綠寶石，令游客向往。

宜就龍?zhí)洞寰嘤廊士h城20多公里，背枕青山、面望良田，自然景觀優(yōu)美，村莊依山而建、分臺而筑，使得村落與自然環(huán)境融為一體，是一個被清泉浸潤的村莊。發(fā)源于永仁海拔最高的大雪山的一股清澈甘泉，從村莊古樹旁的泉眼里溢流而出，滋養(yǎng)大地。

清泉流石、詩情畫意，流動的泉水把攔河壩風(fēng)雨橋、浣衣亭走廊、棧道涼亭等景觀串聯(lián)成一幅飄逸靈動的畫卷，小橋流水的田園風(fēng)光吸引越來越多的人到這里旅游。

這里有一處黑龍?zhí)度?，地下泉水常年恒溫，水中含有豐富的礦物質(zhì)元素，具有很好的康養(yǎng)價值。宜就傳統(tǒng)美食龍泉豆花正是因這一汪清泉，才做得鮮香甘甜，酷熱時節(jié)來上一碗，消暑解熱。

來宜就龍?zhí)?，水上娛樂、生態(tài)采摘、戶外燒烤、特色美食都給你安排上，讓你度過一個怡然自得的假日。

山高水長 | 醉美阿朵所

夏日走進阿朵所，映入眼簾的是滿山蔥郁的核桃林，目之所及皆是青綠景象，讓人身心放松、心曠神怡。

走出喧囂的城市，來到美麗的阿朵所村，看看姑娘房、包谷樹，體驗最原生態(tài)的美食，行走在山水之間，享受田園風(fēng)光，體驗生態(tài)康養(yǎng)。

古村里覓鄉(xiāng)愁 | 風(fēng)情外普拉

“外普拉”為彝語，是“石板河”之意，村落位于永仁縣宜就鎮(zhèn)西南部，距鄉(xiāng)鎮(zhèn)大約20公里路程。

外普拉傳統(tǒng)村落形成于元代，依山就勢于“三山夾兩河”之間，建于一整塊大石頭之上，村莊在山腳，兩岸稻田沿河流布局，生態(tài)田園風(fēng)光無限。

徜徉村內(nèi)，老房子的黃褐老墻和鵝卵石古道映襯著麗日藍天，古樸而寧靜，讓人心向往之。

從山頂俯瞰古村全貌，落差造就了驚艷的風(fēng)景，有一種豁然開朗之感。遠眺全村，屋舍古樸，讓人難辨時光。村旁有稻田、果林、青山、綠水，擁有世外桃源般的悠然。

村內(nèi)，獨棟鄉(xiāng)村民居民宿、耕讀書院、咖啡館等一應(yīng)俱全，你可以在這里過上幾天悠然自得的慢生活。

來到這里，還可以去體驗外普拉村的河谷漂流，河床寬度適中、水質(zhì)清澈，兩岸田園風(fēng)光美不勝收。

峽谷石門 | 潘古里峽谷風(fēng)光

在神奇美麗的潘古里，有一塊天然的大石壁，恰似門板，故叫大石門。大石門距離潘古里村委會8公里，羊蹄江和江底河在村底交匯，河兩岸植被茂密，河水清澈見底，是節(jié)假日全家出游，體驗農(nóng)家樂趣的絕佳去處。

這里有很多旅游設(shè)施完善的美麗鄉(xiāng)村，集特色采摘、養(yǎng)生休閑、周末觀光為一體，來宜就旅游，可以去逛逛。

特色美食 | 宜就“五絕”

旅游的路上，不能錯過的還有當(dāng)?shù)孛朗场?/p>

俗話說，一方水土養(yǎng)育一方人。各地美食各有千秋，宜就鎮(zhèn)就有幾道遠近聞名的美食，被稱為宜就“五絕”。

宜就五絕之一：石磨涼粉

在永仁宜就的市場上，涼粉攤隨處可見，涼粉的品種也一應(yīng)俱全，卷粉、米粉、豌豆涼粉應(yīng)有盡有，水米線、涼面、鹵面一字擺開，來吃涼粉的人絡(luò)繹不絕。

軟滑、Q彈的涼粉，澆上由紅油辣子、花椒、蔥花、鹽、醋、姜、蒜、雞精等十多味佐料調(diào)成的蘸水，撒上蔥花、香菜，看得人垂涎三尺。挑一塊鮮嫩的涼粉入口，酸酸甜甜開胃健脾，爽爽滑滑口感勁道，是炎熱天氣里不可或缺的一道美味小吃。

宜就五絕之二：他克純糧小灶酒

“大碗喝酒，大塊吃肉”是彝族人的豪情寫照，而永仁周邊的彝族人最喜歡喝他克小灶酒。小灶酒是用他克盛產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)谷麥和小黑龍山泉水，以最傳統(tǒng)的民間釀酒工藝釀制，根據(jù)釀酒原料的不同，分為大麥酒、小麥酒、蕎子酒、包谷酒等。他克小灶酒味烈、性溫、味道純正，勁道十足，濃香四溢。

宜就五絕之三：龍泉豆花

龍泉豆花是宜就鎮(zhèn)的一道傳統(tǒng)名小吃，以當(dāng)?shù)匦『邶埜嗜蛢?yōu)質(zhì)黃豆為主料，用傳統(tǒng)工藝制作。豆花質(zhì)地爽滑鮮嫩，味道鮮香甘甜，可以分為甜、咸兩種吃法，可根據(jù)個人喜好食用，甜的一般直接加入紅糖或白糖即可，咸的一般加入紅油辣子、花椒、蔥花、鹽、醋、姜、蒜等佐料，麻辣鮮香，別具風(fēng)味。

宜就五絕之四：純正羊湯鍋

宜就羊湯鍋用的是生態(tài)放養(yǎng)的黑山羊，因肥壯、肉嫩、膻味小而出名。將宰殺好的羊洗凈后，分成幾大塊，連同肝臟、腸肚、頭蹄一塊兒入鍋，加上鹽、花椒、姜、草果等佐料熬煮2小時左右，這樣煮出來的羊肉湯白、肉香，味道鮮美。煮熟的羊肉取出鍋涼透，再切成塊，吃的時候放進湯里熱一熱，配上由薄荷、糊辣椒、花椒、蔥花、香菜、鹽、味精等佐料調(diào)制的蘸水，味美鮮香。

宜就五絕之五：手工麥芽糖

宜就麥芽糖的制作方式比較傳統(tǒng)，當(dāng)?shù)厝擞门疵?、粳米、麥面或玉米等蒸煮、發(fā)酵，再加入麥芽精發(fā)酵熬制而成。這種方式做出來的麥芽糖有一股糧食的醇香，甜而不膩。在宜就，每逢趕山街，聽著那悠揚的麥芽糖叫賣聲，總能勾起對家鄉(xiāng)的思念和兒時的回憶。

這個夏天，相約永仁宜就。

吃在宜就，玩在宜就，游在宜就，來了就讓你愛上宜就！

文旅頭條融媒體記者 李銀娟 文

楚雄州文化和旅游局、永仁縣宜就鎮(zhèn) 圖

責(zé)編 劉榕杉

校對 童文文

審核 華芳

終審 李亞