當人口老齡化成為全球性議題，“老有所養(yǎng)、老有所學、老有所樂”不僅是社會共同期盼，更在“十四五”期間加速構(gòu)建的中國特色養(yǎng)老服務體系中化為觸手可及的幸福生活畫卷。
在云南，一群不被年齡限制的銀發(fā)“新青年”，正以學新技能、追新潮流、享新生活的姿態(tài)，將晚年演繹成青春2.0版。當他們“弄潮搏浪”起來，連年輕人都要忍不住感嘆：“這才是真正的‘活到老，潮到老’！”
今天
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“退休不是人生的終點，而是開啟新愛好的起點?！痹谠颇侠夏甏髮W的教室里，這樣的觀念已成為銀發(fā)族的共識。曾覺得“上網(wǎng)是年輕人的專利”的爺爺奶奶，如今正捧著手機學習短視頻剪輯；擔心“老了學不會新東西”的長輩，在時裝走秀課上踩著高跟鞋走臺步，在詩歌朗誦教室深情誦讀，在合唱廳排練新曲目……他們用行動證明，“學新技能”從不怕晚，“結(jié)交新朋友”也從不受年齡限制。
自2016年首次參賽以來，67歲的張文學已經(jīng)完成了60多場全程馬拉松。誰能想到這位如今的“破3大神”，曾是144斤的“三高”患者？跑步時間長了，改變的不僅是身材和外貌，還有心態(tài)和生活方式。他借馬拉松比賽結(jié)識了許多新朋友，賽后還會攜妻子一同旅行，“我的目標是在69歲前跑滿100場馬拉松，希望大家都能科學跑步，量力而行，用心感受運動的魅力，一起收獲好身體、好心情?！?/p>
在大理市雙廊鎮(zhèn)伙山村的農(nóng)民畫社中，92歲老人王秉秀那雙布滿歲月痕跡的雙手，正細心調(diào)和著顏料，將洱海的漁船、家鄉(xiāng)的捕魚場景，一一細膩地繪入畫框。畫社里的其他幾位成員，則靜靜地坐在畫架前，筆尖在畫布上輕盈游走，共同繪制的畫卷正緩緩展現(xiàn)出鄉(xiāng)土文化在當代的鮮活生命力……自2012年上海藝術(shù)家沈見華在此創(chuàng)立畫社、教授本地人繪畫以來，以王秉秀為代表、平均年齡超60歲的10余位白族婦女，不僅創(chuàng)造了屬于他們的“藝術(shù)奇跡”，更讓大理鄉(xiāng)村文化以現(xiàn)代藝術(shù)形式走向全國。
王秉秀面帶微笑，感慨地說：“藝術(shù)并非城里人的專屬，生活本身就是最動人的畫稿，真沒想到，老了還能成為‘斜杠老年’?！?/p>
60歲的張革珍5年前和三個朋友開始了為期9天的怒江大峽谷和獨龍江騎行之旅。“這是我首次挑戰(zhàn)高海拔、長距離且路況復雜的騎行，九天里我們大約騎行了七百公里。盡管過程艱辛，但收獲的滿足感無與倫比。”她和朋友們無數(shù)次停下腳步，用鏡頭定格眼前這番風景。“大自然不管你多大（年紀），敢來就能收獲快樂”。
今年64歲的何菊仙，6年前偶然間踏上了拳擊之路。此后，她很少再去醫(yī)院，被大家親切地稱為“拳擊媽媽”，還經(jīng)常隨團隊前往世界各地觀摩比賽。2024年，何菊仙登上人生首場業(yè)余拳擊表演賽?！皼]想到像我這樣的農(nóng)村婦女，養(yǎng)老生活也能充滿挑戰(zhàn)與自我超越?！爆F(xiàn)在，她將拳擊訓練、拳擊手備戰(zhàn)等內(nèi)容分享在短視頻平臺，希望鼓勵更多人勇敢追求“第二人生”。
昆明市西山區(qū)春雨路937工業(yè)園區(qū)內(nèi)的“咚噠部落音樂工作室”中，架子鼓“銀發(fā)天團”的成員們都會齊聚一堂進行排練。她們中年紀最輕的也已年過半百，而最年長的更是年逾八旬?？此齻儎幼髡R劃一，宛如經(jīng)過無數(shù)次錘煉，誰能料到，這群如今在鼓點中熠熠生輝的老者，最初竟是對著沙發(fā)墊練習握鼓技巧？“當初被問及為何選擇打鼓，我回答道，我心中有故事，我的獨子已離我而去，內(nèi)心滿是哀傷。”80歲的張佳明感慨道，如今，她已逐漸走出喪子之痛的陰影，鼓槌起落間，洋溢著快樂與精彩?！爸钡介_始打架子鼓，我才明白，快樂能戰(zhàn)勝年齡，敲出的是人生的璀璨篇章。”
沒有人可以永遠年輕，但總有人正年輕著
擁有一顆年輕的心
便能在歲月流轉(zhuǎn)中始終滿懷希望，步履不停
如今
“夕陽紅”不再是老年人的唯一標簽
行走在云南的街頭巷尾
我們會遇見越來越多神采飛揚的“斜杠老年”
以時裝表達態(tài)度
運動釋放活力借畫筆描繪心境
……
他們正重新定義著“晚年生活”千萬種模樣
是父母，是祖輩
更是活出自我、獨立鮮活的“生活家”
他們用行動溫柔地告訴我們：
年齡
從不是邊界的刻度，而是歲月贈予的寶貴禮物
只要熱愛，便能讓人生在任何時節(jié)，都綻放出獨一無二的光
值此重陽佳節(jié)
愿所有銀齡朋友，心有所愛，行有所向
在屬于自己的時光里
永遠年輕，永遠熱烈生長！
來源 云南日報-云新聞
責編 張楠 王梓皓（實習生）
校對 劉榕杉
審核 華芳