夏日建水一兩風

填我十萬八千夢

夏天用最后一個節(jié)氣

彰顯它的真性情

那般熱烈、滾燙

今日大暑

日子被拉得悠長

以夏之名

擁抱世間一切蔚藍與滾燙

人生搖搖晃晃，歲月短短長長

暑香正濃，更勝灼陽

建水文旅邀請您即刻出發(fā)

燕子洞

大暑三候，熱蒸雨煮。但燕子洞擋住了光，找來了風，供出一片清涼，得天獨厚的地理條件讓這里常年比外界低10℃以上。洞內鐘乳石幔低垂，石簾相掩，千姿百態(tài)，如鬼斧神工之作。水洞部分更是別有洞天，峭崖嵯峨，鐘乳垂懸。

每年農歷八月八，燕子洞會舉辦“燕窩節(jié)”，游客可以目睹當地農民徒手攀登上洞頂采集燕窩的驚險場面。此外，景區(qū)還設有攀巖體驗區(qū)，讓游客在非節(jié)慶期間也能感受到攀巖的刺激與樂趣。

游玩攻略

最佳時間：雖然燕子洞全年開放，但夏季是避暑的最佳時節(jié)。特別是農歷八月八左右的“燕窩節(jié)”，更是不可錯過的盛宴。

交通方式：從建水客運站乘坐前往個舊、開遠、蒙自的班車到燕子洞下，車票約10元，車程約30分鐘。下車后步行約2公里或搭乘當地微型車即可到達景區(qū)入口。

游覽路線：建議游客先游覽洞外自然林地，欣賞古樹名木和數十種鳥類的棲息場景。隨后進入旱洞，感受鐘乳懸崖的壯觀景象。最后乘坐龍舟游覽水洞，盡情享受清涼與美景。

團山荷花

大暑至，荷花飄香，雨打清夢。 朝賞花草，夕沐霞光，夏日建水慢生活就在這里。偷得浮生半日閑，花香挽住衣袖，肯定著大暑的熱，正是這股狂熱才顯得清涼的稀貴。

游玩攻略

最佳觀賞時間：荷花的盛花期從五月底到七月底，這段時間是觀賞荷花的最佳時期。

交通方式：游客可以自駕前往建水團山古村，也可以乘坐公共交通工具到達建水縣后，再轉乘前往團山古村的車輛。

三伏養(yǎng)生 舌尖建水

腐草為螢，土潤溽暑，大雨時行。三伏濕熱蒸騰，易傷陽氣，正所謂“小暑吃豆，大暑吃肉”，建水氣鍋雞則是不二之選。草果粉和豬油腌制過的母雞放入質地光亮的汽鍋中，紅棗枸杞獻上幾絲清甜，姜片去腥，水火相接，汽鍋升汽，鮮味物質在汽鍋內完全保留，每一口都是鮮美與清甜。防暑，養(yǎng)心，難得的人間珍品。

    二十四節(jié)氣不過是大自然這首歌曲中高亢的幾個音符，建水人民在“緬邈歲月，繾綣平生”中，觀日出東升，四季更迭，貼合生息的規(guī)律，便自然心想事成，怡然自得。

文旅頭條融媒體記者 蘭芳 實習生 肖博文 文

文旅建水 圖

責編 馬寅瑞

校對 王楚云

審核 李元

終審 李文女