為進(jìn)一步關(guān)心關(guān)愛職工的心理健康，增強(qiáng)邊境地區(qū)職工的心理韌性，不斷提升職工心理調(diào)控能力。近日，由云南省總工會(huì)主辦、金平縣總工會(huì)承辦的2024年“暖邊固防——關(guān)愛邊境職工”心理健康知識(shí)講座在金平舉行。此次講座邀請(qǐng)到云南師范大學(xué)高原腦認(rèn)知與學(xué)習(xí)研究中心主任、中國心理學(xué)會(huì)認(rèn)定的心理學(xué)家陶云教授進(jìn)行授課，吸引了全縣110余名職工積極參與。

陶云教授以深入淺出的方式，就職場(chǎng)壓力緩解、心理健康的核心價(jià)值、心理調(diào)適能力構(gòu)建、情緒與壓力的有效管理以及心理壓力的應(yīng)對(duì)策略等議題，通過豐富的案例剖析，為聽眾呈現(xiàn)了一場(chǎng)精彩紛呈的知識(shí)盛宴。他不僅傳授了實(shí)用的心理健康知識(shí)及心理調(diào)適技巧，還引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)識(shí)別并應(yīng)對(duì)常見的心理問題，鼓勵(lì)大家培養(yǎng)積極向上的情緒管理能力和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，從而在快節(jié)奏的工作生活中保持內(nèi)心的平和與堅(jiān)韌。

此次講座反響熱烈，與會(huì)職工紛紛點(diǎn)贊，表示受益匪淺。他們一致認(rèn)為，這不僅是一次心靈的洗禮，更是工會(huì)組織對(duì)職工深切關(guān)懷的體現(xiàn)。

下一步，金平縣總工會(huì)將持續(xù)關(guān)注職工心理健康，將其作為“我為職工群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)的重要內(nèi)容，把關(guān)心職工心理健康作為重要工作抓手，積極為職工提供心理支持和服務(wù)，幫助廣大干部職工做好壓力疏解和心理賦能工作，不斷提升職工獲得感、幸福感、安全感，讓廣大干部職工以更加積極向上的生活態(tài)度、更好的精神面貌投入到日常工作當(dāng)中，為金平高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

文旅頭條通訊員 李沖 王航 文

金平縣總工會(huì) 圖

責(zé)編 王楚云

校對(duì) 馬寅瑞

審核 李元

終審 李文女